コメント
ママリ
そんな感じでした！今も！
スーパーの海苔巻きとか助六寿司みたいなのを買ってチョコチョコつまんで食べてました！
はじめてのママリ🔰
同じです😨😨
今までの腹八分目くらいの量のはずなのに満腹感がすごいです😂
一人前食べると私も後悔します😇
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ままり
ほんっとにそうです〜😭全然食べすぎてないのに苦しくなりますよね🫠みんな同じなんだなって安心しました🥹♡
- 5月31日
はじめてのハナコ🔰
わかりますー！
満腹まで食べなくても食後しばらく腹部豊満感？があります。
胃腸の動きが低下して便秘になりやすいようですし、消化不良気味なのかなと思っています。
腹6〜7分目で止めるのが一番ですね！
家では調節できるけど外食だとなかなか難しい…
あとなるべく便秘にならないように海藻とかきのこ摂るように意識してます！
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ままり
みなさん同じで安心しました🥹便秘も気になってるので、食事の量や内容も気にしないとですね💭意識されてて素晴らしいです！わたしも見習います😭✨
- 5月31日
ままり
後期まであるんですね🥲確かに一気に食べずに分けて食べるほうがよさそうですね！ありがとうございます☺️