その他の疑問
平日の睡眠時間が足りず、家事ややりたいことも多忙。朝6時45分に起床し、22時半〜23時には眠る状況。アドバイスをお願いします。
妊婦で正社員ワーママのみなさん教えてください。
平日の平均睡眠時間何時間ですか？
寝ても寝ても寝足りません。。
なんなら在宅勤務なので、昼寝すらしてるのに、22時には眠たくなり、22時半〜23時には寝落ちしています。朝は6時45分くらいに起きてるのですが寝過ぎですよね、、
家事も溜まりがち、やりたいこともたくさんなので、喝を入れたく、参考にさせて下さい！
- はじめてのママリ(1歳1ヶ月, 4歳4ヶ月)
はじめてのママリ🔰
もう産んでしまいましたが、
2人目妊娠中は21:00-22:00の間には寝て
(早いと寝かしつけで20:30に寝落ち…)
朝は、5:00頃起きてたので
はじめてのママリさんと同じくらい(それ以上？笑)寝てました
めちゃくちゃ疲れるのでそれでも寝足りなかったです…！
喝を入れなくていいのでいっぱい休んでください✨
yumyum
夜は8時間くらい寝てます🤣
ほぼ子供と一緒に寝落ちして、朝子供より1時間早く起きるくらいです。
同じく在宅勤務もあるので、溜まった家事は日中家にいるときにやってます😊
産まれたら寝れなくなるな、と思って夫にも頼りつつ最低限明日の準備をしてから寝ます！
参考にならないかもしれないですが、寝るの大事ですよー！
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