その他の疑問
運動系の習い事をしているか、またどこで何を習っているか教えてください。体重が増えてしまい、健康診断でも要観察があり、ヨガなどの運動を検討しています。
ママさん自身、何か運動系の習い事してますか？
どういうところで、何の習い事してますか？
飲食店パートで立ち歩き仕事していて、始めた1年は5キロほど痩せてキープしてたものの、また戻ってしまい、
年のせいかのか？さらにプラスになってしまいました😭
ずっと履いてるズボンのフックが少しキツイと感じるし、
仕事でエプロンをお腹側で結んでるのでしゃがむと前より引っかかります😭
臨月を除いて、過去最高記録😭
身長からするとマイナス8キロくらいしないとです😭
2月に受けた健康診断で要観察がいくつか😭
平日週2、休日1日でパート落ち着いてるので、公民館、市民体育館の情報探してます😭
体硬いけど、ヨガとかどうなんでしょうか？？
- もも子(7歳, 10歳)
コメント
ちゃい
産前、産後ヨガやってました。
今は親子でフラしてます
初めてのママリ🔰
ヨガとかいいらしいですよ！！
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もも子
ヨガいいんですね！
家でYouTube見ながらやるか、市民体育館に行くか…でも私は1人じゃ続かない😭- 6月18日
ちゃい
YouTubeもいいのありますが、ついついやらなくなってしまうし自己流になってしまうので、他の人と出来る環境が最初はおすすめです♪
もも子
体柔らかくしたほうが効くんですかね？！
YouTubeか市民体育館か……始めるまでが重いです😭
もも子
ですよね😅‼︎