ぷーみー
私も同じです！！
でも夕ご飯食べてすぐは眠くなるのですが、、、まさかそんな食べてすぐ寝るわけにもいかないので頑張って起きてると3時4時まで寝付けなくなって。。。
回答になってなくてすいません。
私もどーしたものかと悩んでいたのでつい。。。
退会ユーザー
助産師さんからは早めに寝るようにと指導されましたが、気分が悪かったりおなかが重かったりして、正直ねれないお母さんたちは多いと思います。先生からは、後期には特に胎動が始まると気になって全然眠れないかもしれません、不眠症のママが多いですって説明されました^_^ということは、私もそうですが寝れない人はたくさんいるはず！産まれたら三時間ごとに起きて授乳することになるので、その練習のためママはすぐ目覚めるように身体がかわってくるとも聞きました！もちろん規則正しい生活は大切ですし、できるなら食べ物だって生活だって正しく行うほうがいいとおもいますが、ベビちゃんは結構強いです(*^_^*)ベビはベビでお昼に寝たりもしているので、ママがストレス抱え過ぎるほうが不安が伝わってしまいます！ごめんねっていいながらできることを精一杯してあげましょ?
ゆかっち
私も妊娠中はかなり不規則な生活でした。特につわり中は一日寝てたりもしていたので、昼夜関係なかったです。お腹が大きくなるとこれまた寝辛くて寝たくても寝られず、真昼間とか夕方とか寝れる時にちょこちょこ寝ていました。こんなんですが先月、無事元気な赤ちゃんを出産しました。睡眠のリズムの事は気にしなくても大丈夫だと思いますよ。ゆったりと今しかないマタニティライフをエンジョイしてくださいね。
愛莉
コメントありがとうございます（≧∇≦）
同じ悩みを持つ人がいるとわかるだけでも
ホッとしました。
愛莉
コメントありがとうございます（≧∇≦）
ストレスためちゃだめですよね！
ベビたんは、強い。この言葉に
ホッとしています！
ベビたんに、話しかけながら
ストレスためずに、生活していきます。
ありがとうございます。
愛莉
コメントありがとうございます（≧∇≦）
先輩ママさんのお言葉に、
よかった〜と思いました！
考えすぎず、マタニティライフを楽しみます！
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