20代後半まで太らない体質だったが、33歳で48キロに増えた。1年前は45キロぐらい。最近はお菓子やジュースを食べる習慣があったが、こんなに増えるのはなぜ？
昔から食べても食べても太らない体質でした
20後半で出産し、それからも体重はずっと変わらず44キロ
33になった今48キロもあります
太ったかなーって感覚はあまりなく、なんとなく体重計ったらえ！？嘘でしょ！？いつ！？て感じです
少なくとも1年前は45キロぐらいでした
何がどうなってこうなったんでしょうか
確かにこの1年、寝る前にお菓子食べたりジュース飲んだり…そういうことは結構あったかもしれません
でもここまで増える？
- はじめてのママリ🔰
コメント
退会ユーザー
基礎代謝量の低下かと思います🥺
（運動していなければ筋肉の衰えによるものかもしれません）
はじめてのママリ🔰
体重経過同じくらいです😊年ですかね!?私は親に年取ったら太るときが来るとずっと言われてましたよ(笑)私は今のところ毎晩おやつ食べても４６キロでキープになってます😺
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はじめてのママリ🔰
46キロと47キロって全然違いません？笑
46だとまだまだ平気～って思えるけど47キロってめっちゃ怖い
しかもそれを超えて48…
せめて3キロ落としたい- 5月27日
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はじめてのママリ🔰
私は昔から結構1-2キロの増減はあってでも大体１日でもとに戻ります(笑)すごい食べた日はお、増えた！となるのですが、翌日には戻ってます😊
44と４８だと服きつくなるかもですね😂でも健康が一番ですから、体が元気ならそんなに気にしなくてもと思います😚✨- 5月27日
はじめてのママリ🔰
年齢を重ねて基礎代謝が落ちたんじゃないですかね？
その中でカロリー摂取していればやっぱり太ると思います🤔
mari
基礎代謝はどんどん低下するので、現状維持しようと思うと今までと同じことすればいいのではなく、少し努力しないといけなくなるんですよね😮💨
寝る前のお菓子ジュースは確かに増えますよね（経験済み）🫠
はじめてのママリ🔰
元々運動なんてしてなくて、1年前まで専業主婦でした
好きな時に起きて食べてゴロゴロしての繰り返しだったのにパートに行き始めて1年でこんな太ります？