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今までお昼寝→おくるみ、夜→スワドルで寝てました。お昼寝のおくるみか…

今までお昼寝→おくるみ、夜→スワドルで寝てました。お昼寝のおくるみから卒業してみようと思ってますが夜のスワドルも同時に卒業しないとだめでしょうか？まず昼寝からでいいですか？まだまだモロー反射あります。

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