コメント
はじめてのママリ🔰
どんな時にイライラするかなーと考えてみます💦
私の場合は…
○睡眠不足
→赤ちゃんと一緒にお昼寝する
→週末はお母さんや夫に見てもらって少しでも休む
○やらなきゃいけないことに追われる
→やらなくても死なないことは後回し。ごはんの準備とかはしないといけないけど、例えば洗濯物は1,2日しなくても死なないから余裕あるときに後回し
○子どもが悪さをする
→ガマンできなれば思いっきり怒鳴る。でも引きずらない。
それでもイライラするときは、お高いスイーツ買って自分を甘やかす！！それでもムリならイライラしても仕方なかったことなんだ。と自分を責めないことにしてました笑
ぶるちゃん
そうなんですね、、
うーん、原因は何だろう。。小さなストレスの積み重ねですかね💦笑
はじめてのママリ🔰
小さなストレスを積み重ねないことも大切ですね🥺
気にしなければ済む問題は気にしないなど💦子育てって正解がないから難しいですけどね💦