コメント
ままり
空き時間にフォームローラーでほぐしたり、肩を回したりですかね😭
私も慢性的な肩こりでしたが、これでだいぶ改善されました！
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くぅ
空き時間でできることですよね😭
フォームローラーやっぱりいいですか😂