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産後の体型について体重自体は妊娠前に戻ったのですが、お腹や足にお肉…

産後の体型について

体重自体は妊娠前に戻ったのですが、お腹や足にお肉がついた気がします🥹

同じような方いますか？

何か体型を戻すためにしていることありますか？

骨盤矯正など効果あるのでしょうか

コメント

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ひたすら筋トレ、マッサージ、ストレッチ、有酸素、食事改善してました☺️

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