コメント
なあ
体力だけは多分誰よりもあります！😂
わたしはそのコースなら帰ってきたらランニングしにいって帰ってきてパンつくれるくらいの体力あります。笑
sasasa🐵
もうすぐ40歳ですが割と体力あるほうだと思います🤔
秘訣は
よく寝る。
タンパク質をいっぱい摂る。
筋トレを適度にする。
ですかね🤔
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はじめてのママリ🔰
筋トレは最近初めて、朝一でしてますが疲れからのスタートになるのが難点です😂
真似します😃✨- 5月18日
®️®️
体力があるわけではないけど、そのくらいで熱は出ないです🤣
毎日でも、多分大丈夫かな…
よく寝て、日頃からよく動いてたら、大丈夫かなーと思います。
私はフルパートで保育士してるので、動くのには慣れてる方かな〜と思います。
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はじめてのママリ🔰
仕事して動いてるのは、体力に違いがありそうですよね😳✨
日頃から動いて早く寝ようと思います😊！- 5月18日
はじめてのママリ🔰
体力はないですが
熱はもう何年も出てないです😂
記憶にあるのは中学校が最後かな…
妊娠中で
昨日は親子遠足で公園で遊び
ママ友とランチして、4時まで遊び、4時からヤマハ連れてってきました！
青汁は飲んでます！
あと平熱めっちゃ高いです🤔
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はじめてのママリ🔰
熱が出ないのは強いです💪
月一で移って風邪引くので羨ましいです🥹
青汁飲むのやめてしまって、習慣大事ですよね💪- 5月18日
ママリ
睡眠しっかりとって、3食しっかり食べる！！
適度に運動するとかですかね？😂
たまたま体調悪かっただけとかではないですか？😅
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はじめてのママリ🔰
睡眠とご飯しっかりしてるつもりでしたが、すぐへろへろになります、、😥
体調悪かったんですかね💡😳- 5月18日
はじめてのママリ🔰
すごい！🥹
もう行き倒れてました😇
体力作りしてるわけではなく、ポテンシャル的に行けちゃう感じですか🥺？
なあ
子供たちと遊んでても全然疲れなくて…子供が先にバテます(^^;
体力作りというのはしてるというか動くことが好きなので普段じーっとしてることがないです😭