コメント
tmk🐶
私たちが飲んでいたのは１日一粒と決まっていたのでそのようにしてました！
あきら
男の人用の葉酸サプリを飲んでます(｀･ω･´)
袋に書いてあるとおりの粒数飲んでますよー
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うさこ
回答ありがとうございます。
男性用の葉酸サプリがあるんですね！
１日の摂取量目安はやはり女性と変わらないのでしょうか👀？- 1月28日
ポメ
１日４粒飲ませてます😌ベルタのサプリです。
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うさこ
回答ありがとうございます！
夫婦同量を飲んでるのですね😊
私達もそうしようかと思います！- 1月29日
うさこ
回答ありがとうございます😌
１日１粒でいいんですね！
私達が飲んでいるものは１日４粒なので、旦那にはその半量の２粒を飲んでもらっているのですが...
同じ量にするか迷います💦
tmk🐶
１日４粒なんですねー！
私が今飲んでいるのは１日2粒なので、朝晩にしてます！
ゆこさんの旦那さんにも同じ量を飲んでもらってもいいのではないでしょうか❤特に嫌がるとかなければ😍
うちはあと亜鉛もプラスして飲んでました❗
tmk🐶
今調べたらこんなの出てきましたー！
うさこ
ご丁寧にありがとうございます！
男性は女性の半分ちょいくらいなのですね💡
旦那と要相談です笑
亜鉛も飲んで下さってるんですね！
私もなんとなく亜鉛が気になっているんですが...まずは葉酸サプリの摂取を癖付てもらおうと思います！
tmk🐶
私も気になったので調べてみました❗
そうみたいでした❤旦那さんとお話ししてみてください😍
亜鉛も１日一粒とかだったので続けやすいと思います🐶
まず、サプリを飲む癖は大事ですね🎵