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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠初期症状か生理前の症状か、胸の張りがひどく硬い感じで痛い。揉みほぐすより冷やす方が良いのか心配。

胸の張りについて
妊娠初期症状なのか、胸の張りがひどく硬い感じで痛いです😭
生理前の症状でも胸の張りはよく出ていて、
硬くなって痛いときは自分でやさしく揉みほぐす感じにするとマシになっていたのですが
胸の張りについて検索すると｢冷やすこと｣が推奨されており｢揉みほぐす｣ことは書かれていませんでした。
あまり良くないことなのでしょうか？💦

コメント

はじめてのママリ

基本急性的な痛みには冷やす方がいいことが多いですが、胸の張りで冷やすのが推奨されているのはだいたいが母乳の分泌で張った場合や乳腺が関係するからだと思います。
生理前や妊娠初期の胸の張りについては急性炎症が起きているわけでもないので冷やす必要はないですし、もんだりしてよくなるならそれで大丈夫ですよ😌

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なるほど...！
    確かに冷やすの推奨ですっていうサイトは乳腺が...って書いてた気がします！
    よく仕組みが分かっておらず理解できてませんでした😂
    わかりやすく丁寧に説明していただきありがとうございます😊

    • 5月17日

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