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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠9ヶ月で腰痛がひどいです。骨盤ベルトの着用は必要でしょうか?対策を教えてください。

腰痛持ちの方、教えてください!
3人目妊娠9ヶ月で腰痛ひどいです。動くのが嫌で今日はほとんど横になってます。骨盤ベルト嫌いで全然してなかったんですが、したほうがいいでしょうか??
何ができる対策教えてください(>_<)

コメント

うさたん

骨盤ベルトいいと思います☺️私も腰痛が臨月酷かったのでしてました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!
    やってみます😭

    • 5月13日
deleted user

腰痛持ちで、後期はベルトないと動けなかったです😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!
    やはりないとキツいんですね😭

    • 5月13日
えり

私は8〜9ヶ月の頃、腰痛がキツかったんですけど。You Tubeで見ながらマタニティヨガをやってたら改善されました!
ベルトをしてましたが、ヨガを始めてから要らなくなりました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!
    ヨガやってみます👀

    • 5月13日
はじめてのママリ🔰

骨盤ベルト必須でした!
きちんとつければ、本当に楽になりますよ!😊
お大事になさってください💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます🙇‍♀️
    どうもずれたり服嵩張るのが嫌でしたが、やってみます!!
    つけて楽になりますように😭

    • 5月13日