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みさとん
サプリ・健康

産後1ヶ月です。昨日から、睡眠不足なのか眼球が痛くてその後頭痛が続い…

産後1ヶ月です。昨日から、睡眠不足なのか眼球が痛くてその後頭痛が続いています。
カロナールを飲んで頭痛と眼球の痛みは無くなったんですが、疲労感は取れません。
寝不足がら来るものだと思うんですが、
授乳中でも飲める、市販薬で元気になる薬やドリンクなどありましたら教えてほしいです。

コメント

梅子

産後は目が弱るって何かで見ました。
スマホとか本も出来るだけ読まず、刺激を入れず、ほっとアイマスクとかで少しリラックスされると落ち着くのかなぁと思います。
ついついみちゃって限界な日はそんな感じで過ごしてました😅

  • みさとん

    みさとん

    スマホはほんとに見てしまいます😭我慢してやってみます。ありがとうございます🙇‍♀️

    • 5月12日

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