ココロ・悩み

とんでもなくやる気にならないループが突然やってきます。1.2ヶ月に1回…

とんでもなくやる気にならないループが
突然やってきます。
1.2ヶ月に1回ほど。

朝起きるのもだるくて、家事もなにもしたくなくて、
子どもの相手もだるくて、ひたすら眠くて。
生理前とかではなく。
反対にやる気のときは、朝からメイクにヘアセットして
いろいろ行動的になります。
躁鬱なんでしょうか。

消えたいとかそうゆう感情にはならないのですが
ただひたすらに体も心もダル重たいです。
数日すれば治るんですが。
ただ疲れてるだけですかね😭

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