コメント
退会ユーザー
朝起きたらまずカーテン開けて窓越しとか網戸越しに日光を浴びるのでも効果ありますよ🙆🏻♀️
3-613&7-113
ベランダとかで日光浴でも良いそうですよ😊あとは、大変だとは思いますがゴミ出し同行させると少し日に当たります☀️
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はじめてのママリ🔰
ゴミ出し！たしかに少し日当たりますね🥺- 5月9日
はじめてのママリ🔰
お子さんが朝食後に眠くなるんですか？
うちの子は1歳5ヶ月で保育園に行かせているので休日の話になりますが…
涼しいし午前中早い時間公園くらいしか行くところなくて晴れた日は朝〜昼前に公園行ってます。その方が昼寝たっぷりしてくれて夜もぐっすりなので自分が楽で…
夕方でもいいと思うし、無理しなくていいと思いますが、一度やってみると逆にそっちの方が楽かもしれませんよ😊
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はじめてのママリ🔰
近くに公園がなくて、車でいつも行ってるんですが車で寝てしまって😭
お昼寝中の自由タイムほしいので、家で寝てから行こうかなと考えてて😂- 5月9日
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はじめてのママリ🔰
それは大変ですね…全然夕方でいいし他の方おっしゃるように日光浴でいいですね💦
- 5月9日
じゅん
朝日浴びるのがいいって、たぶん公園とかの直射日光じゃなくても大丈夫だと思います😀
朝起きてカーテン開けて、(電気の明るさじゃなく)日光の明るさを感じることで身体が目覚めるとかだったと思います😊
もし気になるようならご飯食べる前後に少しだけ窓際で日光浴されるのはどうでしょうか🤔
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はじめてのママリ🔰
いつも起きてすぐカーテン開けてるので安心しました🥺- 5月9日
はじめてのママリ🔰
そうなんですね！
ありがとうございます🥺