サプリ・健康
3週間後に急遽旅行に行くことになりそれまでに少しでも痩せたいです。短期間で痩せれる方法を教えて頂きたいです🥺！！
3週間後に急遽旅行に行くことになり
それまでに少しでも痩せたいです。
短期間で痩せれる方法を教えて頂きたいです🥺！！
- kana(生後4ヶ月, 5歳3ヶ月)
コメント
退会ユーザー
ファスティングだと思います〜！
ます
3週間では体重落ちても見た目に変わる程の変化出せる痩せ方はしないと思います。
それができたなら病的です。。。
それ前提で食べないのが一番減ります。
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kana
やはりそうですよね、、
そんな簡単には変わらないですよね😔
コメントありがとうございました😌- 5月8日
こっちからこない
体質によると思いますか、
この間 胃の調子が悪くて
たくさん食べるとしんどかったので、
1回に食べる料をかなり少なくして、1日に5回くらいにわけて
よく噛んでゆっくり食べるのを3日くらい続けたらお腹周りとか痩せました！！
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kana
そんなやり方あるんですね！！😳
5回に分けると空腹時間があまりなくストレスも軽減されそうですね😳
ありがとうございます！！- 5月8日
kana
ありがとうございます！！
それも考えていたところでした！実際してみたことありますか？😣