ココロ・悩み
仙骨というところが筋肉痛のような出産後お股に圧がかかるような痛み?み…
仙骨というところが筋肉痛のような
出産後お股に圧がかかるような
痛み？みたいな感じなんですけど
なったことある方いますか？😵💫
- 鹿🦌さん
コメント
はじめてのママリ🔰
私は産後になりましたが、
妊娠すると筋力無い人はお腹突き出す形で反り腰になるので(ライザップのCMのbeforeみたいな姿勢) 腰に負担がかかって仙骨に痛みが出やすいです。
はじめてのママリ🔰
よく動くようにしたら一応すぐ治りましたよ。
今でも動かない日が続いたり、姿勢とか気を抜くと腰の痛み復活しますが😅
鹿🦌さん
なるほど😵
衰えなんですね😵💫
どのくらいで治りましたか？😵
鹿🦌さん
腰もここ３日前から痛いので
動くようにします😵💫