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夜間のミルクをやめたいです。三回食が始まって1ヶ月経ちますが、数日飲…

夜間のミルクをやめたいです。
三回食が始まって1ヶ月経ちますが、数日飲み夜間のミルクなしでいけたものの、ここ最近はミルクの時間になると泣いて起きてしまいます。
夜間のミルクを卒業するにはどうすれば良いのでしょうか？
今1回130-160gですが離乳食を増やした方がいいですか？

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