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ことり
妊娠・出産

妊娠中の体重が増えず心配です。不調で運動もしていないため、体重増加方法や運動の必要性について相談したいです。

妊娠中の体重についてなのです

今までは少しずつ順調に増えていましたが
最近、胃もたれもあり、あまり食べられず
それもあるのか体重がずっと同じです。

胎動は日に日に大きくなり
お腹も大きくなっている感じがするのですが
体重が増えないので心配です。

ふと考えると 妊娠してからずっと不調で
運動をしてないので
足とか痩せてきてる?気もしていて
自分が痩せて赤ちゃんは大きくなり
体重が同じままなのかな?とも思いました。

不調でも運動をした方がいいでしょうか。。。
あと、どうしたら体重増えますか?

コメント

なにぬ

不調なら運動しなくて大丈夫です💦
体重増えなくても赤ちゃんは元気だと思うので大丈夫かと🥹
悪阻で吐きすぎて脱水なってて体重が減ってるとかなら心配ですが😭
ほっといても後期になれば息吸ってるだけで太ってきます…
浮腫みも多くなるせいもありますが!
その時期は横ばいとかの方がいいと思いますよ!できるなら!

  • ことり

    ことり

    ありがとうございます!
    胃もたれとかはありますが、つわりではないので、大丈夫です!
    後期に増えることに期待!

    • 5月4日
はじめてのママリ🔰

31wですがここ数週間は赤ちゃんの成長に私が追いつかず、私はずっと横ばいです😂
赤ちゃんは増えてます😂

現時点で妊娠前から増量なしですがしっかり育ってるので、先生になにか指摘されない限り大丈夫ですよ〜

  • ことり

    ことり

    そうなのですね!
    ありがとうございます!31週で増量なしはすごいですね!!!

    • 5月4日
りっちぇる

20週の検診で減ってしまったときは注意されました💦
やはり不調が続いていて、仕事も歩き仕事だということもあり…
そこから増えましたが妊娠前から±0〜+600gで日によって変動しています。
次の検診が12日なのでなんと言われるか分かりませんが…
前回は赤ちゃんも何も言われず大きくなっていたのでいいかなーと思っています!
でも妊娠してから痩せたねって言われることが多いです😂

  • ことり

    ことり

    そうなのですね!
    ありがとうございます。
    減ってしまうのは心配になりますね…
    でも大きくなってるなら大丈夫そうですね!

    • 5月4日