ココロ・悩み
子どもの病気で仕事を休むことが続き、気にしすぎて罪悪感や不安を感じています。仕事を休んだ時の気持ちの切り替え方についてアドバイスを求めています。
気にしすぎの性格どうにかしたいです。
子どもの熱や病気で今月何度か仕事を休んでしまっています😥
3日前から突発性発疹で高熱でGWなのに休んでしまい。。(販売職です)
罪悪感でいっぱいです。。。
仕方ないですが、どう思ってるかなとかまたかとか
思われてるのかなと悲観的になってしまい、家にいても
なんかしんどいというか。。
気にしなけれないいいのですが気にする性格すぎて
気持ちが上手く切り替えられません。。
みなさん仕事を何回か休まれた時気持ちの切り替えなど
どうされてますか？😭
- kh(2歳8ヶ月, 6歳)
ちゃみな
気持ち分かります😌
今は子供さんがまだ小さいから仕方ないですよ💦💦
私は休んだ時の罪悪感を持ちつつ仕事に出れる時はいつもの倍頑張る気持ちで何とかやり切ってます
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