妊活 基礎体温の測り方について質問です。私の旦那さんは仕事の時間が週ごと… 基礎体温の測り方について質問です。 私の旦那さんは仕事の時間が週ごとに違います。 朝早い時もあれば、夜遅くに帰ってくることもあります。 なので寝る時間が毎日違います。 妊活中ですので基礎体温だけは測りたいのですが、そのような状態でちゃんと測れているのか不安です。 測る時間を決めて毎日その時間に測るか、睡眠時間6時間なら寝た時間から6時間後に測るか、、、どのような方法が一番正確に測れますか? 1月25日 お気に入り 旦那 基礎体温 睡眠時間 妊活 ♪♪♪(6歳) コメント 退会ユーザー 最低でも4時間睡眠すれば基礎体温記録できたと思います! できれば、朝起きる時間を決めて4時間以上睡眠を取ってからがいいと思います! 1月25日 おすすめのママリまとめ 基礎体温・妊娠・高温期・1日目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 基礎体温・高温期・2日目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 基礎体温・妊娠・高温期・2日目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 基礎体温・高温期・3日目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 基礎体温・妊娠・高温期・3日目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
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