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5ヶ月の女の子の日中のお昼寝について相談です。離乳食を始めるために生活リズムを整えたい。夜はリズムが整っているが、昼間は30分〜1時間のちょこちょこ睡眠でバラバラ。アドバイスを求めています。
【日中のお昼寝について】
5ヶ月になりたての女の子です👧
そろそろ離乳食を開始するにあたって、生活リズムを整えたいと考えています。
夜はだいぶリズムが整ってきているのですが、昼間がバラバラでアドバイスいただきたいです。
30分〜1時間睡眠をちょこちょこしていて、すぐ目を擦り出して眠いアピールしてくるので寝かせてしまっています。
ピヨログ添付してます。
宜しくお願いします🙇♂️
- はじめてのママリ🔰(1歳10ヶ月)
コメント
まい
５ヶ月だと活動時間が１時間半くらいだと思うので、起きてる時間が長すぎかなーと思います。
あと５ヶ月だと短い睡眠をちょこちょこかなと。
６か月で朝寝昼寝夕寝の３回になり、９ヶ月で朝寝昼寝の２回、１歳３か月で昼寝の１回になるのが目安なので、それに合わせて調整していけばいいと思います。
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。
6ヶ月からまた調整してみようと思います。