子育て中にストレスを感じています。リフレッシュ方法や他の方の対処法について教えていただきたいです。
子供のことが大好きなのにストレス感じてるみたい…。解消方法はあるのでしょうか？
10ヶ月の子供がいます。
今のところ順調に成長し、夜泣きもなく一晩眠れています。
子育ては楽しく一人の時間なくても全然平気です。
むしろかわいくてかわいくて離れたくない～！って感じです。
旦那もそれなにりに協力的で子供のお世話は苦手らしいので家事を手伝ってくれいます。
わたしも子供とふれあう方が楽しいので助かっています。
だだ今朝、夫の些細な一言にかちんときてケンカしてしまいました。
出勤前だと言うのにわたしをなだめてくれて途中からわたしもなんでこんなことで怒り始めたのだろうとなりました。
楽しいとはいえ、やはり子育て特有のタスクの多さは大変だと思いますし、この子の命は守らなければというプレッシャーはあります。
子供ことで頭がいっぱいなのか元々ドジなのに最近更にドジさが増してます…
知らず知らずのうちに気持ちが張りつめているのかなと感じています。
子供と離れてるなどのリフレッシュ方もあると思いますが夫は子供のお世話は苦手だし、
実家は老猫もいるし、祖父母の世話など母も忙しいのでどうしてもではないですが頻繁には頼れません。
何よりわたしが子供から離れると何をしているか不安で早く帰りたい気持ちになってしまいます。
この時期はこんなもんだと割りるべきなのか
それとも皆さんうまくリフレッシュしているのか教えて頂きたいです。
- はじめてのママリ🔰(2歳8ヶ月)
もん
私も子どものことは大好きですし離れたいとかはないんですが、やはりお世話は1人でするのはしんどくなるものだと思っています！
家族に頼るのは私もできないので、保育園を頼りにしていますよ✨先生に相談できるし一緒に子育てしてもらえます。入園するならそれなりに働かないといけないですが、リフレッシュ目的や用事がある時などのために一時保育を申し込んでおくのもいいと思います！
はじめてのママリ
私は子供を預ける事もストレス解消になりますが、預けなくても仲の良い友達と会ってたわいもない会話をしたり、子供は車で寝かせてドライブスルーでスタバ行ったり、お昼はマクドで済ませちゃうのもストレス解消になってます。
必ずしも預けなくてもいいと思います！
旦那様に見ててもらうのが不安な気持ちはすごくわかります😊
でも近所のスーパーまでの30分とかでもリフレッシュになりますし、もしも自分が病気になったりした時の為に、旦那様も苦手でも子供と2人になる事に慣れるのも大切な事だと思います！
ママリ
離れるのもしんどいなら児童館行ったり同じようなママさんと話すのが1番共感得られてスッキリしそうな気がしますが😊
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