サプリ・健康

時短共働きで毎日バタバタで自分の時間がないです😭ジムか、家の周り走っ…

時短共働きで毎日バタバタで自分の時間がないです😭
ジムか、家の周り走ってダイエットしたいのですが、

1.朝早起きする(5:30)→続かないの目に見えてる
2.仕事が早く終わった時行く→お迎えまで1時間しかない
3.土曜日子供を預ける→これが1番いいけど、仕事休みなのに預けられるのか？ずっと保育園も可哀想…
4.寝かしつけてから→無理無理続かん

このままぶくぶく太るしかないのか…そんなのいやだ笑
ちなみに食事制限は難しいです、食べないと家事育児仕事まで持ちません私🤣

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