コメント
okj
今は外も寒いですしなかなか長時間のお散歩は…ですね〜
おウチの中で足踏み、良いんじゃないですか？
私はそれとか階段上り下り、スクワット、床拭きをしていました
結優
予定日に出産しました。予定日前の検診までバス停まで歩くとか、YouTubeや病院のテキストの安産体操をほんの少しだけした程度で、旦那が来てくれたときにいろいろお買い物に行って歩いたくらいでした。
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ぶぅ
回答ありがとうございます😊
わたしもYouTubeで安産体操したり
しています(ㅅ˘ ˘)♡
やはり外を歩くのが一番ですねᐠ( ᐪᐤᐪ )ᐟ- 1月24日
べぃびーlove♡
家の中ではスクワットをしてました！
天気が良い日には
近くの公園の階段を昇り降り。
旦那の休みの日は
一緒にショッピングモールを
ひたすら歩き回ってました！
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ぶぅ
回答ありがとうございます😊
わたしもスクワットもしています！
でも歩くのが一番ですね😰- 1月24日
ぶぅ
回答ありがとうございます😊
やはり、散歩が一番ですね〜ᐠ( ᐪᐤᐪ )ᐟ