※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
R❤︎mama
ココロ・悩み

授乳中でもできるダイエット法を教えてください。

ダイエットして成功した方いますか？
離乳食をあまり食べてくれなくてまだ授乳中なんですけど流石に自分のデブさに限界感じて来ました😢
授乳中でもOKで効果のあるダイエット法教えてください😭🙏🏻

コメント

ぴこたん

ひたすらスクワットと、8時間ダイエットで産後2ヶ月で-15です(｀・∀・´)

  • R❤︎mama

    R❤︎mama

    そうなんですね😢
    私はもう1年過ぎてしまって肉固まって簡単に落ちなくて😱

    • 1月24日
  • ぴこたん

    ぴこたん

    私も妊娠前から30キロ太りましたがマッサージや、ストレッチして柔らかくするだけで少し痩せましたよ！

    • 1月24日
  • ぴこたん

    ぴこたん

    私もじゃなくて、
    私の間違いですすみません

    • 1月24日
  • R❤︎mama

    R❤︎mama

    30kg😱
    どんなマッサージやストレッチされてました？😭

    • 1月24日
  • ぴこたん

    ぴこたん

    座って足広げて体を前に倒したりひねったり体を柔らかくする感じでやってました！
    特別難しいことはしてないです(´∀｀=)

    • 1月24日
  • ぴこたん

    ぴこたん

    マッサージはきになるところを揉んだり流したりしました！

    • 1月24日
3人のKmama

骨盤矯正に通ってウエストだいぶ細くなりました！

  • R❤︎mama

    R❤︎mama

    夜分遅くにすいません😭
    骨盤矯正行きたいんですけど、シングルでお金かつかつで😭
    具体的にいくらくらいですかね？😳

    • 1月26日

おすすめのママリまとめ

「ココロ・悩み」に関する質問

「ココロ・悩み」に関する質問をもっと見る

[ココロ・悩み]カテゴリの
質問ランキング

ココロ・悩み人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング