はじめてのママリ
私は効かなかったです😵💫
ふーちゃん
妊娠したら、必ず便秘になるのでオリゴ糖買って使ってます！
とにかく酷いときは、砂糖の代わりに何でも使ってました！
通常時は無糖ヨーグルトにオリゴ糖です😆
退会ユーザー
私はヨーグルト＋オリゴ糖でした😄
薬の効果なのかそちらの効果なのかは分かりませんが、ある程度安定した便通は確保出来ました😊
はじめてまま
わたしはR1を飲んだりお水を沢山飲んだりしました！
にゃん。
酸化マグネシウムを飲んで便が柔らかくなってもなかなか便意が来なくて、飲むヨーグルト飲むようにしたら便意くるようになりました！
900mlとかで売ってるやつを飲んでいますが、あまりにも出ない時はビヒダスの便秘改善のやつ飲んでます！
ママリ
私はプルーン食べるとすぐ出ました！
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