娘がなかなか寝なくて困っています。日中のスケジュールや昼寝について悩んでおり、アドバイスを求めています。夜は寝つきが悪く、昼間一緒に寝ることが多いです。お昼寝を無くすべきか、お風呂の時間についても協力を得たいと考えています。
娘がなかなか寝なくて困ってます😔
私が今動きづらく、自分が悪いのは1番理解しています。
現在、
7:30〜8時 起床
この間部屋で遊んだり、公園に行ったり、買い物
12：30〜13時 昼ごはん
14時前後 昼寝
19時前後 夜ご飯
20時半頃 お風呂
昼寝を約3時間ほどします。
18時までに起きることがほとんどですが、遅いなぁと
思いつつ起こすのも可哀想かなと思って😔
最近は特に夜私が寝つきが悪いので、
昼間一緒に寝たくて娘が起きたら起きるという感じです。
お昼寝を無くすには早いのかな？と思ったり
どうしたらいいか迷ってます🤔
何かアドバイスください🙇🏻♀️
お風呂も1人で入れるのはなかなかしんどい日が多く
なるべく19時までに帰宅する旦那と協力してやりたい
とは思ってます💦
- 初めてのままり🔰(1歳4ヶ月, 3歳6ヶ月)
コメント
退会ユーザー
14時から3時間もお昼寝ですか？？17時、18時まで寝ていたら夜寝れないと思います💦
もうすぐ2歳で体力もついてくると思うので💦
お昼寝せめて2時間にして、時間も1時くらいからの方がいいかなと思います💦
それに伴い、お昼ご飯も早めて。
はじめてのママリ🔰
お昼寝長くないですか？
娘が同じ月齢のとき1時間～1時間半で
起こしてました。
お昼寝は、15時までに済ませるのがベストです💡
18時まで寝てると夜寝ないのも仕方ないかと
思います💦
体力が有り余ってくるので🥲
起きる時間帯も、その月齢ですと遅いかなと💦
遅くても７時～7時半に起床がいいです。
お昼ご飯も12時までに終わるくらいがいいかなと。
お昼ご飯の時間帯は、わたしの場合息子が通ってた
保育園の流れと一緒にして遅くても11時半～
12時までに
食べ終わる、12時半～13時半、もしくは14時
までの1時間～1時間半お昼寝で起こす。
遊ばせて15時におやつ。
17時に夜ご飯、18時にお風呂、20時就寝できる
ようにして遅くても21時までには、寝付くように
時間調整していました！
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初めてのままり🔰
お昼寝の時起こしてたんですね！
起きるまで起こさない方がいいのかなぁと思ったりしてました🤔
元々お昼ご飯が自分が13時とかだったので12時が適正かと思ってたんですがそれでも遅いんですね💦
少しずつ全体的に早められるように調整してみます😫- 4月19日
ひー
妊娠中ってしんどいですよね💦
お昼寝少し長いかな？と。
お昼寝が遅めで、長いと体力つくのでなかなか寝れないと思います😥
うちの息子は、
6時半前後に起床
午前中は公園行ったりお散歩したり
11時〜13時お昼寝
13時半 お昼ご飯
17時半夜ご飯
18半お風呂
20時半 寝かしつけ
という流れです。
なかなかきついとは思いますが、
少しずつ、全体的に時間を早められると寝れるように
なるんじゃないかなーと思います。
朝早く起きると、早くお昼寝します。
まだお昼寝は必要だと思うので、
時間を調整してみてください🙌
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初めてのままり🔰
まだお昼寝は必要なんですね😩
てことはひーさんの仰る通り少しずつ全体的に時間を早めでいくしかないですね💦
夜なかなか寝れないので朝しんどいんですけど言い訳せず頑張って起きるようにします😫！- 4月19日
初めてのままり🔰
そうなんです💦
1時間で起きる時もあるんですが、最近3時間くらい寝てて朝も夕方も起きてから寝るまでに6時間くらいかかります😞
退会ユーザー
前は保育園行ってましたが、13時から15時までお昼寝で、保育園行っててもお昼寝したらなかなか寝なかったです💦💦
初めてのままり🔰
体動かしててもなかなか寝てくれなかったんですね💦
うちも15時までには起きるようにいろいろ早めてみます😣