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みかん
子育て・グッズ

赤ちゃんの生活リズムについて相談です。夜の寝る時間を早めたいです。日中の睡眠時間を減らすべきでしょうか?アドバイスをお願いします。

生活リズムについて質問です!
4ヶ月の子なのですが、最近0時〜6時ぐらいまでは起きずに寝てくれるようになりました。
ただ、もうちょっと早く寝てほしいです。
19時前後のお風呂の後に一度寝て22時頃にもう一度起きてきてしまいます。

日中の睡眠は、朝、昼、夕と2時間程寝ています。
日中の睡眠を少なめにした方が良いのでしょうか?

アドバイスお願いします(;>_<;)

コメント

deleted user

朝昼夕足して2時間寝るのでしょうか?
それなら大丈夫かと思いますが、それぞれ2時間は長すぎるかな〜と思います。
夕寝を少し短くして、お風呂で疲れさせた後にたっぷり飲ませてしっかり寝てもらう作戦ですね!
うちはスイマーバ使ってます^^

  • みかん

    みかん

    朝昼夕2時間ずつ寝ます(´ω`;)
    お風呂はそんなに長風呂してないのですが、スイバーマ良さそうですね♫前から買うか迷ってたので買おうとおもいます!ありがとうございます♡

    • 1月23日
🌻いちご🌻

なるべく17時以降は寝かせないほうがいいみたいですよ✨

  • みかん

    みかん

    17時以降は寝かせないほうがいいんですか😣ありがとうございます!✨

    • 1月23日
  • 🌻いちご🌻

    🌻いちご🌻

    すだちさんお昼寝は17時までにすると、夜寝るようになるみたいです✨
    リズム作るの難しいですよね󾭛

    • 1月23日
  • みかん

    みかん

    そうなんですね✨気持ちよく寝てるので起こすのもためらってしまって💦難しいです(´ω`;)

    • 1月24日
  • 🌻いちご🌻

    🌻いちご🌻

    起こすの可哀想ですよね󾭛
    17:00前にお腹空いて起きてくれたらいいんですけどね󾭛

    • 1月24日
みーたあん(*´-`)

初めまして!

うちの娘も良く寝る子です。
4ヶ月くらいの頃も
すだちさんのお子さんと一緒くらい寝てました!

夜も
10時に寝れたらいい方で
24時前とかも普通にありましたよ( ¯ω¯ )

でも
今はもう3回食で昼食べたら
2時間昼寝さして

夜ご飯を早めに食べて
お風呂も
遅くても
19時とかにしてたら
20時くらいに
眠たそうにしてます!


そのまま
寝るって感じになりましたよ!

まだ
焦る事は無いと思いますよ😋✋

  • みかん

    みかん

    コメントありがとうございます!
    離乳食きっかけにリズムが整われたんですね😳✨いつも気持ちよく寝てるので起こすべきなのか悩んでましたが安心しました!
    三回食が始まるまではあまり気にせずいこうと思います♫ありがとうございました♡♡

    • 1月24日