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２児の親
サプリ・健康

妊娠中、太ももが太くなっちまいまして…何とか夏までにはどうにかしたい…

妊娠中、太ももが太くなっちまいまして…
何とか夏までにはどうにかしたい😂😂

オススメの筋トレなどありますか！！！

YouTubeとか色々見てるけど
結局なにがいいのか分からないんです😭😭😭

骨盤矯正ストレッチもした方がいいですか？

コメント

るん

私は足パカ効きました！
元々隙間はあるんですがもっと隙間が出来たりして効果ありますよ✨
好きな音楽が気分が上がる音楽が終わりきるまでやるってのを基準に何回かやってました😂

  • ２児の親

    ２児の親

    足パカ効果あるんですね✨️！
    寝ながらできるみたいでめっちゃいい😳💜今日からやってみます！！

    • 4月16日

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