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Saya
妊娠・出産

雑巾掛けの姿勢で陣痛や安産につながるのは、両手両膝をつく姿勢ですか?ヤンキー座りの姿勢ですか?それとも膝をつかずに前に進むやり方ですか?

教えて下さい!雑巾掛けの姿勢ってどの姿勢が陣痛につながったり安産になったりしますか??
両手両膝をつく姿勢ですか?
ヤンキー座りの姿勢ですか?
膝をつかずに両手両足だけで膝はつかずにスムーズに前に進むやり方ですか?

コメント

ひかる

私はヤンキー座りと聞きました!!
カエルみたいな😅
それで進んでいくのだとか…
結構ハードですよね😅☝️

  • Saya

    Saya

    ありがとーございます!
    カエルですね^_^
    膝ついてましたΣ(゚д゚lll)

    • 1月23日
  • ひかる

    ひかる

    最初カエル座りでやってましたが
    きつすぎて最後は膝ついてやってました😓💔
    滑らないように気をつけて頑張ってください😍🙏

    • 1月23日
  • Saya

    Saya

    はい☆頑張ります(╹◡╹)ありがとうございます❤︎

    • 1月23日
まひろ

私はヤンキー座りでやってって言われました。
お腹が重くてきつかったら膝つくやり方でも大丈夫だそうです(^^)

  • Saya

    Saya

    ありがとーございます!
    ヤンキー座りですね^_^
    さっそく今日からやり方変えます!笑

    • 1月23日
まめこ

ヤンキーの方ですね!膝は付かず、ガンガン拭いて下さい👍

  • Saya

    Saya

    ありがとーございます!
    膝ついてたのでヤンキー座りで頑張ってみます☆

    • 1月23日
paka

ヤンキー座りのがいいと聞いて実践して4時間程の安産でした!あと、あぐらをしてると子宮口が柔らかくなると聞きました!

  • Saya

    Saya

    ありがとーございます!
    あぐらをかくのもいいんですね☆
    意識してやってみます(╹◡╹)

    • 1月23日
れぇmama

ヤンキー座りで毎日過ごしてました(笑)そしてかなり早歩きを毎日30分!⭐️雨の日には家の小さな段差を足踏みで上り下りして、体力つけてました(T_T)
病院についてから、2時間で生まれてきてくれました♫スーパー安産でしたょ💖家にいる時間もあわせたら7時間くらいだったかな?
無理しすぎないように頑張って下さいね❤️

  • Saya

    Saya

    ありがとーございます!
    2時間は早いですね☆
    私もそーであってほしいな❤︎
    37週から階段上り下りやジョギング毎日してます☆

    • 1月23日