コメント
Ｍ・Ｗ
バランス取るとは違うかもしれないのですが、「どんな時も自分にダメ出ししない・認めて励ます」をするようになってからはイライラや暗い気持ちを引きずらなくなりました
自分自身を大事な親友だと思って声をかける感じで…
浮き沈みがあるのも当たり前、不安定でもいい、どんなことも思うのは自由と思ってます！
𝐞.𝐦𝐚𝐦𝐚
いっぱいいっぱいになると気づいたら泣いてます笑
私はとことん落ち込まないとまた上向けないのでオンとオフめっちゃあります😂
自分の感情のままで良いと思います😊
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございますm(_ _)m
泣くとすっきりしますよね😅
感情のままに…大事にしてみます💦- 4月16日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございましたm(_ _)m
自分にダメ出ししないというのが新鮮でハッとしました😓
自分にダメ出しばかりして、自分を責めてばかりいるような気がします💦
自分で、よりしんどくさせないように出来るとだいぶ変わるかもです😣✨