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ましゅまろ
妊娠・出産

産後のダイエットや骨盤矯正について、いつから始めたかや使ったもの、エクササイズなどのおすすめを教えてください。

みなさん、産後ダイエット、骨盤矯正などどのようなことをいつからされましたか?
いろいろ見ていると、産後すぐに骨盤を締めないと戻らなかったり、1ヶ月後からやるなど様々ありました。
使ったものとか、エクササイズなど
おすすめを教えてほしいです(^ ^)

コメント

s

私は西松屋の骨盤を
引き締めるやつを買って
1人目のときはしてました^_^

  • ましゅまろ

    ましゅまろ

    ありがとうございます(^ ^)
    いつ頃から始めましたか?

    • 1月23日
  • s

    s

    出産して退院してから
    してましたよ^_^

    • 1月23日
  • ましゅまろ

    ましゅまろ

    そうなんですか!
    ありがとうございます♪
    西松屋見てみようと思います(^ ^)

    • 1月23日
くろみ

産まれたその次の日に産後すぐに使用してOKなものを使い1ヶ月検診が終わったと共にワコールの引き締めるやつに変更してつけています♪

  • ましゅまろ

    ましゅまろ

    ありがとうございます!
    やはり早くから締めたほうがよさそうですね(^ ^)

    • 1月24日
みー

私が出産した産院では、「骨盤ベルトを出産後すぐにつけるから、入院準備品と一緒に持ってきてね」と言われました。
出産当日からトコちゃんベルトを使ってましたよ。妊婦健診時に助産師さんに聞いてみるのもありかもしれません!
当たり前かもしれませんがサイズは必ず測ってから買うべきです!(私は標準体型でMを買いましたが、いざつけてみると合わなくてLを買い直しました…(-ω-;))

  • ましゅまろ

    ましゅまろ

    ありがとうございます!
    参考になります(^ ^)
    次の健診で聞いてみます!

    • 1月25日