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おんぷ
サプリ・健康

30歳の女性が、フルタイムの看護師で週6勤務。夫も忙しく、休みの日も子供と一緒で疲れが取れない。疲れが溜まり、心療内科を考えている。

寝ても疲れが取れない。常に疲れている。

30歳です。
看護師フルタイム勤務で月曜日〜土曜日の週6
勤務です。幸い定時の17時に帰れます。
仕事もそこまで大変ではないです。

夫は帰りも21時以降、土日仕事です。
夫も親も頼れません。

私の唯一の休みは日曜日ですが
子供と一緒なので休んだ気にならないです😭

最近本当に疲れがとれなくてやばいです。
昨日も早く疲れをとらなきゃ!!と思って、22時に
寝ました。しかし、朝起きたらぐったり💦
本当に毎日疲れがとれないんです。

カンジタ症も治らなくてずっと治療中です。
昨日は仕事中に膀胱炎になり血の塊が出て、身体が動かずぐったりでした。

夜も早く寝るように気をつけていますが
夜中2〜3回目が覚めてしまいます。夢もたくさん見ます。

ずっと頭の中では
「早く寝ないと」「疲れをとらないと」でいっぱい💦

以前も疲れが取れなくて息苦しくなり
内科に行って自律神経の薬を貰いました。

一度心療内科に行こうと思って予約の電話しても
空いてるのは1ヶ月先💦
予約辞めました💦

30代になってずっと疲れてます💦
心療内科に行くべきでしょうか??
同じ人いませんか??
どうやって疲れをとっていますか??

コメント

はじめてのママリ🔰

それは辛いですね😭
週3のパートですが、それでもヘトヘトに疲れるのでフルタイムでワンオペは大変だと思います💦
少し休まれた方が良いのでは?

ママリ

私も看護師です。
私もフルタイムではないですが子育て家事仕事ともういっぱいいっぱいで…2月に転職してから毎日ぐったり、疲れも取れずで体調不良が続いていました。

私は余裕がなさすぎて子供に怒鳴り散らしたりちょっとしたことでイライラ、手も出してしまいまずいなと思ってその時は心療内科に行きたい!と思うのですが予約取れないですよねほんとに…今行きたい!って時に行けないからなんだかんだ先延ばしになり続けてます。
疲れに関してはですが私は気休めでキューピーコーワ飲んだら効きました!栄養ドリンクより私は良いです。
飲む前は仕事終わって夕方、もう家事も育児もほんとしんどくて立ってるのも辛かったのですが今は夕方の疲れがかなりマシになったように感じます!