コメント
しみこ
今ストレッチと筋トレを始めて6日目です😃産後半年たち、2人育児に慣れてきたため、少しずつ体を鍛えて体力を取り戻そうとしています😄
3kids
ダイエット始めた所です☺️
あとは美容クリニックに通い始めて肝斑を撃退中です🙆♀️
双子ちゃんですか？👶👶
今は身体本当にしんどいと思います😭
出産頑張って下さいね☺️
-
みぃちゃん
ダイエット、何されていますか✨？
あぁぁ…私も今妊娠してシミがめちゃくちゃ出てきてて…シミ取りは絶対したい…
何回くらいで無くなるんでしょう🤔
双子です！ママリさん、双子ママ先輩ですね🥺✨
1人の時と比べものにならないくらいお腹が重くて、夜寝れません(꒪д꒪II笑- 4月8日
-
3kids
ダイエットはYouTube見ながらです🙆♀️
食べる事が好きなので食事制限はしてません！笑
私のは肝斑なので10回は必要みたいです🫢
全然違いますよね😭
肋骨も開いたのが戻りません😣
わかりますよー😭
あと1ヶ月ぐらいですかね😣？
頑張ってとしか言えませんが応援してます💪- 4月8日
-
みぃちゃん
YouTubeのダンスとか筋トレですか？
私あれ2週間しか続かなくてlll_ _ )
でも食事制限出来ないの、わかります！食べるのが楽しみですよね✨
10回…差し支えなければ大体のトータル費用お伺いしても…|ω･)？
肋骨開いて、戻らないとかあるんですか!?ひえぇ…
あと4週間持たそう！と言われています💦
ありがとうございます😊- 4月8日
-
3kids
基本的には筋トレです！
ダンスはあまり得意ではなので🤣
ピーリングとピコトーニングとイオン導入で18万円ぐらいでした！
ちなみに湘南美容外科です！
ピコだけなら10万ぐらいだったかな？と思いますがこれらを組み合わせた方がより良いですよと言われました🫢
妊娠中に開いたようで戻りません〜😭
恐るべし双子妊婦です😭
私は32wに切迫で入院になってしまったので安静にお過ごし下さい☺️- 4月8日
-
みぃちゃん
筋トレは比較的効果出るの早くて良いですよね(*^^*)
なるほど、ありがとうございます✨
組み合わせた方が確実なんですね💡
休みの日に、旦那さんに子ども預けて行かれてますか？
肋骨が開いたまま、というのは見た目で開いたな‼︎って感じですか？
私は29週で切迫になり、入院中です😂- 4月8日
-
3kids
やった感（筋肉痛）があるのが良いです！笑
みたいです！
そうですね☺️旦那がみてます！
見た目でわかりますよ😭
ぽこっとしてます！
先生に聞いたら2人入ってたから仕方ないんだよねって言われました😭
わー！既に入院中でしたか😭
私より長いのですね😭
なんとか耐えて下さいね😭💪- 4月9日
-
みぃちゃん
わかります！筋肉痛だけで満足度高いです😂
理解ある旦那様、素敵です✨
肋骨がぽこ！今はお腹も出てるのでよくわかりませんが、産後お腹凹んできたらわぁ…ってなりそう笑
1人目より全然動いていなかったハズなんですが、ダメでした😱
ありがとうございます！- 4月9日
はじめてのママリ🔰
今また妊婦ですが
産前は、筋トレやヨガ、岩盤浴にやサウナに行ったり、
マッサージやストレッチしたり
食事に気をつけたりしてました🌟 ̖́-
あとは姿勢とか振る舞いなど、その人が持つ雰囲気なども美しく見えるように…って感じでした☺️
-
みぃちゃん
すごい！めちゃくちゃストイックに自分磨きされていたんですね！
基本岩盤浴･サウナ･マッサージ以外は家でされていましたか？
姿勢や振る舞い、1番直したい所です…何を参考にされていましたか？
質問ばっかりですいません💦笑- 4月8日
-
はじめてのママリ🔰
岩盤浴とサウナ以外は家でしてました！知識もついてたので、正しいやり方で効果ありだったので☺️
なにも参考にはしてなくて、所作など綺麗な方が余裕がうまれたりするのでそういうのでしていました✨- 4月8日
-
みぃちゃん
すごいです！
どうやって知識つけられたんですか👀？
意識して生活するの大事ですね✨- 4月8日
みぃちゃん
体力めちゃくちゃ落ちますもんね😭
ストレッチとか筋トレは、ユーチューバーとかインスタグラマー参考にされてますか？
しみこ
そうです！宅トレしかできないので…💦もう少し子どもが大きくなったらプールで泳ぎたいなと思っています😄
YouTubeではたけまりさん、なるねえさんのを見てやっています😄スタートして間もないですが、すでにお腹が鍛えられて少しシュッとしました😆
あと、今のうちに体の不調をなんとかしたくて、整骨院と歯医者に通いだしました😃ずっと歯の矯正をしたかったので貯金を崩してやろうかと💸
他にもネイルやマツエク、ヘアカラーなどやりたいことがたくさんあるんですけど、お金が〜😂💸