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yu
子育て・グッズ

離乳食で、魚や豆類、乳製品、卵などのタンパク質をあげる目安量が異なる場合、それらを組み合わせる際の方法について教えてください。

離乳食なんですが
タンパク質だけ
魚や豆類、乳製品 卵など
あげる目安量がそれぞれによって
ちがいますよね。

魚と 豆類をあげたいなど
別々のものを組み合わせるときは
どういうふうにしてますか？

コメント

moon

含有量の違いだと思います。
例えば、豆腐15gと魚5gとかにすればいいと思いますが、多すぎなければざっくりでいいと思います。
タンパク質は消化に時間がかかり内臓に負担がかかるみたいなので与えすぎないように気をつければいいと思います☆

  • yu

    yu

    そうなんですね！
    ざっくりでいいですよね♪
    量を調整して組み合わせてみます♡

    • 1月25日
チャグチャグ

一食で２種類あげたいときは、それぞれの１回分の半量ずつをあげてました(^^)
３種類あげたいときは、3分の1ずつっで感じでした。

  • yu

    yu

    わかりやすくありがとうございます♡
    そのようにしてみます(*^ω^*)

    • 1月25日

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