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ままり
その他の疑問

自律神経失調症で、症状が出て仕事もできない。忙しくてストレスが原因かも。同じ経験の方いますか?

自律神経失調症持ちの方いますか??
この時期なりやすいんですかね😭?

浮遊性の目眩、火照り、手足は冷たいが足の裏は汗かく。手の力が入らない。動悸
この症状が出ていて、仕事も思うようにできない感じです。
首もかなり凝ってますし。。PTAの役員になってしまい、毎週のように夜集まりがあり、朝からバタバタ子供たちの弁当つくり、準備。。仕事も忙しくしてたのが原因かなと思ってます😭
同じ方いますか??

コメント

deleted user

私も自律神経で動悸、首や肩の凝り、偏頭痛がすごいです😭
いきなりカッと火照ったりします。
辛いですよね。

  • ままり

    ままり

    コメントありがとうございます!
    今日も具合悪い中の仕事で疲れました。。
    首がガチガチです😢
    夜も寝付けず最悪です😭

    • 4月6日
  • deleted user

    退会ユーザー


    お仕事お疲れ様です😭
    私も夜寝付けず朝子供起こすのがキツイです😭
    薬は飲まれてますか?💊

    • 4月6日
ママリ

春は1番自律神経乱れるみたいですよ🥲

ふわふわめまい、動悸、火照り、イライラ、肩コリなどが酷いです。

  • ままり

    ままり

    コメントありがとうございます!
    春にこんな具合悪くなるの初めてで😭色々行事も重なり。。

    フワフワ目眩がホントつらいです😢
    ママリさんは病院行かれましたか?

    • 4月6日
  • ママリ

    ママリ

    私は心療内科に通院して薬を飲んでいます!
    自律神経失調症もありますがパニック障害もあり🥲

    • 4月6日
はじめてのママリ🔰

同じくです😭辛いですよね…
運動して、食生活を整えるとマシになりましたが…(野菜多め、お菓子無し)子育てしてると生活を整えるのがなかなか厳しいですよね😭

  • ままり

    ままり

    運動かなり大事みたいですよね。具合悪いがよくなったら
    ウォーキングしなきゃです😭
    仕事と家事に追われてそれだけで疲れまくってます😭

    • 4月6日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうそう、運動大切なんだと思うんですが、疲れすぎてそれどころじゃないですよね😭
    運動したら疲れて生活に支障をきたすし、運動しなきゃ体調悪くて支障をきたすし…時間と体力がほしいですよね…
    お互いボチボチ頑張りましょう!

    • 4月6日
ママ

同じくこの時期は本当にダメです😭
背中、肩、首の痛み、吐き気、動悸、悪寒💦
一気に火照るのもなった事あります!やはり4月5月になりました。
もう本当にしんどいです😭

  • ままり

    ままり

    コメントありがとうございます!!
    ホント辛すぎます、目眩がフワフワして気持ち悪いです😢
    首コリやばいです😭

    • 4月10日