とり
スコッチエッグ、味玉、ニラ玉、卵の味噌汁はどうですか？
あー
卵のチリソース炒め
ゆで卵を潰してマヨネーズであえて春巻きの皮で包んで揚げたもの
ポテトサラダやマカロニサラダの具材
などをよく作ります☺️
はじめてのママリ🔰
油揚げ半分に切って、中に生卵落としてだし汁で煮るやつ
チンゲンサイ、小松菜、ほうれん草、キャベツなどと炒める
あたりはどうでしょう！
イチゴスペシャル
チャンプルー思い付きました!
お麩チャンプルー、
豆腐や野菜のチャンプルー、
ゴーヤチャンプルーとか😊
タンパク質も野菜も摂れます!
はじめてのママリ🔰
作る元気あれば茶碗蒸しですかね🥺
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