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みんみ
サプリ・健康

ビタミンDのサプリを買うつもりが間違えてマルチビタミンを買ってしまっ…

ビタミンDのサプリを買うつもりが間違えてマルチビタミンを買ってしまったのですが、ビタミンDとマルチビタミン併用して飲んでも大丈夫ですかね😂?

コメント

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ビタミンDは脂溶性なのでとりすぎると身体によくないです🥺💦
マルチビタミンに含まれてるビタミンDの量とビタミンDのサプリの量を確認した方がいいと思います🙏

  • みんみ

    みんみ

    ビタミンD 30.0μg
    マルチビタミンのビタミンD 5.0μg
    だったんですが、両方だととりすぎなんですかね😭?

    • 4月4日