コメント
退会ユーザー
遅い早いは関係なくそこの筋肉が緩くなってるのだと(^^;中期でもいつでも有り得ますよ(._.)
がんぐろたまご
私は五ヶ月入った頃から同じく2人目から、尿漏れ悩んでます！
風邪で咳や、クシャミしたとき漏れます😓
産んだらしっかりしめないとダメですね😥
私も一人目は産んだ後に尿漏れしてました💦
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2児mama
やばいですよね💧特に排尿したい感じとかないのに出ちゃうから焦っちゃいますw
- 1月20日
りんりん
2人目にして中期頃に一時期尿もれしてましたー😹
お尻の穴をキュッと締めるような動きをすると内側の筋肉が鍛えられるそうです！
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2児mama
妊娠中に鍛えていーんですか！？
もう買い物しててもなので大変ですw💧- 1月20日
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りんりん
お尻の穴締めるだけなんで、大した動作でもないですよ！笑
中期からならマタニティヨガとかも出来ますし、少し動かすだけでも違うと思いますよ♬- 1月20日
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2児mama
ならやってみます❤
アドバイスありがとうございます- 1月21日
退会ユーザー
私は14週からあります…くしゃみで出ます💦産後鍛えなきゃ😰
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2児mama
ほんと産後鍛えないとですよね💧頑張りましょ❤
- 1月21日
やよ
4人目ですが、毎回尿漏れひどいです(>_<)
ナプキンでもダメで尿漏れパッドしてます(^-^;
産後鍛えなきゃですねー！
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2児mama
もはや、おむつですよねw
産後鍛えましょ❤- 1月21日
ひーちゃん
アレルギー持ちでくしゃみが多く、20週超えた頃からくしゃみで尿漏れが数回あります(/ _ ; )
鍛えるのがんばらなくちゃ…‼︎と思っているところです。
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2児mama
買い物中とかだとすごい焦りませんか？💧
鍛えましょ❤- 1月21日
夏の風
私も20週過ぎた頃から尿漏れあります💦
この前助産師さんに相談したら、オシッコする時に一気に全部出すのではなく途中で止めて出すとするといいと言われました。
後は時々お尻の穴をキュッと締める運動をするといいと言われやってます⤴
経産婦はどうしても骨盤が緩みがちなので尿漏れする人多いみたいですよ😅
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2児mama
そーなんですかー！排尿する際何度か止めてしてみます❤
- 1月21日
2児mama
ほんとですかー！もうナプキンないとダメな感じですwあっ、みたいな
退会ユーザー
産後鍛えないとですね(^^;高齢になった時に困ります…
2児mama
確かにやばいですよね💧産まれたら頑張って膀胱鍛えます