ままり
スマホ置いてリラックス＆深呼吸！
これが1番進みが早かったです🤣🤣
みー
私は座って、陣痛に合わせて深呼吸！とにかくリラックスを心掛けました(それまでは陣痛チェッカーしてたけど入院してからはやめた)
お腹の子に『もうすぐ会えるね、一緒に頑張ろうね』と声掛けながら過ごしてたら3時間で生まれました👶もうすぐですね、頑張ってください😊
ママ頑張ってます
いよいよですね🥺
あぐらかいて座ってました！
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