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数日前から左側の喉に異物感があり、なにかおかずが張り付いているのか…

数日前から左側の喉に異物感があり、なにかおかずが張り付いているのかな？と思っていましたが2日ほど経ってもなくなりません。
さきほど鏡でのぞいてみると、ちょうど奥の方(異物感を感じる場所あたり)に白いなにかがあります。
口内炎のような見た目にも感じます。

お箸などて突っつくのも怖いのですが、つっついてみるべきか、なにもせず病院へ行くべきか、、
どうすればいいでしょうか？
痛みはありません。

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