37週に入り、夜の寝つきが悪くて苦しいです。口呼吸で喉も痛い症状が続き、寝方に悩んでいます。冷えピタを貼って寝る予定です。
37wに入りました！不安と楽しみが混ざってる感情です( ´ ▽ ` )
ここ何日か夜の寝つきがとても悪くて悩んでます。寝る姿勢も上手く取れず、呼吸も苦しくて別にそこまで鼻が詰まってないのに口呼吸。口呼吸でも苦しいんですが…喉も痛くなってきて、いつも風邪引く前の症状みたいになってます。今日は頭も少し痛かったし、、
みなさんでそんな経験ある方いたらどー寝てたか教えてください…泣 とりあえず今日はこれから冷えピタ貼って寝ようと思います。暑いので…
- nachosu
みし
私も臨月入ってから夜眠れないですf^_^;) もっぱら朝寝と昼寝で睡眠を補ってます。
私は夜無理して寝ようとしないでママリしたりDVD観たりして起きてます(^_^) 朝や昼に寝れるなら眠れる時に寝たら良いと思いますよ。赤ちゃんが生まれたらそうなると思いますし。
ママは授乳の為に2.3時間おきに起きなきゃいけないですから、その準備を身体がしているそうですよ🎵
めろにこちゃん.
ありました♬なつかしい！
臨月は寝付けず朝まで起きる事も
ありました！！
息苦しい、、ありました！
深くよくすってました。
圧迫されるからかな？
息位すわせてとよく思ってました！
胃液はでてきて
夜中寝れなくもなりました。
足はよくつるしで、、
妊婦さん大変ですよね！
今のうちにたくさんねといた方が
いいですよ(笑)
たくさんねたけど今では寝たりない位
寝不足の毎日です(；´Д｀)
頑張ってくださいね☆
nachosu
みしさん やっぱ無理矢理寝てもですよね…でも自分の部屋にテレビなくて、お母さんのiPad借りてベビー用品見てニヤニヤしてます！笑 昼間寝たいんですけどね…ドタドタうるさかったりとかで（ーー；）
でも寝れるタイミング見て寝ようと思います！
ありがとうございます♡
お互い頑張りましょうね( ´ ▽ ` )ﾉ
nachosu
めろにこちゃんさん やっぱり圧迫されてるんですかね？(^◇^;)横になるときくらいって確かに思います…
はい、時間探してたくさん寝たいと思います！！
ありがとうございます！( ´ ▽ ` )ﾉ
☆ララ☆
私も臨月入って寝つき悪いです。最近はあきらめて、映画みたりあまり寝よう寝ようって思わないようにしたら、けっこう夜が気楽になりました(^O^)
息苦しいのすごくわかります。
私は抱き枕を使うようになってから寝る姿勢がだいぶ楽です☆
nachosu
ララさん 今日お昼寝してみました！抱き枕ではないですが、枕を抱えながら寝てみたらなんだか楽でした！＼(^o^)／
これからもやってみよつと思います！✴︎抱き枕本当は欲しいですが…笑
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