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ココロ・悩み

産後から寝付きが悪くなり困っています。昼間は次の授乳まで寝たいと思…

産後から寝付きが悪くなり困っています。
昼間は次の授乳まで寝たいと思うのに、寝れません。
夜は眠りが浅く、毎日嫌な夢怖い夢をみます。

産後のホルモンバランスの影響でしょうか？
いつかちゃんと寝れる日がくるのか不安になります。

同じような方いらっしゃいますか？？

コメント

もな💅🏻

それなりに寝れるようになると思いますが、私は長男妊娠時から朝までぐっすり眠れなくなりました。
夜中に必ず1回トイレで起きてます。

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