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ゆづまま
サプリ・健康

産後ダイエットで短期間で成果を出したい方へ、食事が面倒くさい人でもできる方法を教えてください。

産後ダイエット！
あまり頑張りを見られたくないので密かにできたり
食事など面倒くさがりな私でもできるようなものありますか！！

短期間で成果の出た方いますか！？
自分はこれをしてどのくらいで痩せたか長文になってもいいので教えてください🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

コメント

ママ

なるねえのソーラン節を1日2回踊って10日で3キロ痩せました！

ねこ

晩御飯を16:00に食べてそれ以降は朝までなにも食べない！！
で産前まで戻しました！
生後5ヶ月で仕事復帰したのでそれまでに何がなんでも痩せて戻る！！と意気込んで 笑

ままり

ひなちゃんねる見ながら宅トレしてます！
産後なかなか痩せず〇〇kgを行ったり来たりから今は7kgほど痩せました🥹
1ヶ月1ｋｇペースでのんびり痩せてます！

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