みりん
1番大事なことで、
毎朝体重計乗ってみることかなと思います💡
お菓子とか日頃のストレスもあって辞めること難しいなって思ったので、私は毎日体重計乗ってあすけんに記録してて、自然と、おかわりやめようとかジュースやめようとか少しカロリー低いものにしてみようって意識がどんどん変わって、軽い運動も始めるようになりました☺️
抱っこ紐しながら家事したりしてます😂
みりん
1番大事なことで、
毎朝体重計乗ってみることかなと思います💡
お菓子とか日頃のストレスもあって辞めること難しいなって思ったので、私は毎日体重計乗ってあすけんに記録してて、自然と、おかわりやめようとかジュースやめようとか少しカロリー低いものにしてみようって意識がどんどん変わって、軽い運動も始めるようになりました☺️
抱っこ紐しながら家事したりしてます😂
「ダイエット」に関する質問
どれだけ運動しても、筋トレしても顔が火照るのとじわっと全身に汗をかくくらいで汗だくにはならないし、なおかつ1番の悩みは体は熱いのに下腹部、下腹のぽっこりしたところ腰回りはずっと冷たいんです、、、 冷たいと脂…
よっしゃ 推しの為に痩せるど!!!← まだ当落どころか申し込んだばっかだけど痩せるぞ😂 今月末に友達とも会うから少しでも痩せてやるー😤 年末までにマイナス5キロはしたいんだ… 楽天でスムージー買ってみたし 今更だけ…
デブでも自然妊娠できますか? 産後激太りです。妊娠7ヶ月と体重が一緒です。 タニタの体重計を買いましたが、体内年齢が49歳と出ました。 49歳は妊娠できないですよね💧 体内年齢を下げるにはダイエットでしょうか? …
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