ゴルゴンゾーラ
量にもよると思います💦
毎日一回飲むくらいなら大丈夫かと思いますよ☺️
カロリー気になる場合は牛乳を豆乳に変えるとか、バナナは一本までと決めるとかしたら良いかなと思います！
はむ
ジュースをそれに置き換えるのなら太らないですが、今の生活にそれをプラスするだけなら太ると思います🥲
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