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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

つわりで体力が低下している気がする。栄養のある野菜や肉を無理にでも食べるべきでしょうか。

つわりで食べられるものがかなり少ないので、豆腐とか菓子パンとかその日食べられそうなものを少しかじったりする生活が続いてるのですが、なんか、日に日に体力が低下して動けなくなってる気がして...。
つわりのせいでしんどいと思ってたけど、栄養のあるもの食べてないからというのも大きいんですかね💦
無理やりにでも野菜とか肉とか食べるべきでしょうか。

コメント

ママリ

つわりの時期は食べれるものを食べるで十分だと思います!
これなら、落ち着いたら食欲が増すはずなので。
私はこんにゃくゼリーばかり食べてましたよ💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ご回答ありがとうございます!
    私も一時期こんにゃくゼリーばかり食べてましたが、最近ゼリーも食べたい気持ちが無くなってきて焦ってます。。💦

    • 3月24日
ぽのか🔰

体力かもしれませんが、鉄分不足とかも有り得ますね💦
鉄分のグミとかサプリとか、つわりでも食べられたり、飲めそうなら良いのですが🥺

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ご回答ありがとうございます!
    一応、鉄・葉酸のサプリは飲んでるのですが、明らかに栄養のある食事は全く出来てないです😭

    • 3月24日
  • ぽのか🔰

    ぽのか🔰

    そうだったのですね、失礼しました💦私は20週までつわりだったので家の中這って移動してました🥲はやく終わりますように❤

    • 3月24日
年子ママ🍒

つわり期間
いちごだけで乗り切った時とかありました😭
それでも赤ちゃんちゃんと育ってたので大丈夫ですよ😭✨✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ご回答ありがとうございます!
    いちごいいですよね、私も一時期たべてました🍓
    早く落ち着いて栄養のある食事が食べたいです🥲どんどん体力なくなっていって焦ってしまって💦

    • 3月24日
HA

つわりが22週くらいまであって、スティックパン1日1本(それも吐く)で過ごしてました!
つわりがなくて食べれるなら食べた方がいいと思いますが、今は食べれるものを少しずつでいいと思います🤔(私は病院でそう言われました)
早くつわり終わりますように😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ご回答ありがとうございます!
    スティックパン食べやすいですよね、私も時々食べてます✨
    野菜とろうと思ってサラダとか買っても全然食べる気にならず、パンとかお菓子とかをちょっとずつつまむ生活です、、💦

    • 3月24日
はじめてのママリ🔰

悪阻、辛いですよね…
私も悪阻が酷く、何も食べれない飲めないのに、吐く、という日が続き点滴に通ってました🥲
体力も筋力も低下して、食べれないし、少し動いただけで息切れとかしてました。
無理矢理には食べなくていいと思います。
食べれそうかな?と思うときに食べれそうな物を、食べたら良いと思います😌
ちなみに私はマシになってきた頃から、スッパムーチョ、じゃがりこ、カリカリ梅、パン、を食べてました!

無理せず今はゆったりと過ごしてください😌

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ご回答ありがとうございます!
    点滴に通われてたんですね🥲
    私は点滴や入院まではいってないのでマシな方なのかもしれないですね💦
    少し動いただけで息切れするの分かります、こないだ体調マシかな?と思って徒歩2分のスーパー行ったらめちゃくちゃしんどくなりました😭
    ありがとうございます、ゆっくり過ごしたいと思います。

    • 3月24日
はじめてのママリ🔰

何食べてもだめですが、とにかく食べて、吐いてます😵
一度でも胃に入れば、その後吐いても赤ちゃんに栄養が行くと聞いて💦
これはいける!みたいなものが見つからなくてしんどいです😭