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らら
ココロ・悩み

生理前のイライラや落ち込みについて、2人出産後ひどくなりました。薬や食事、生活習慣などで対処法を教えてください。

生理前のイライラや落ち込み、どう対処してますか？
2人出産したらひどくなりました。
薬、食べ物、生活習慣など…なんでもいいので教えてください😭

コメント

はじめてのママリ🔰

あまりひどいようでしたら婦人科で相談してみるといいと思います✨
私は生理前のしんどさもですが、生理中の出血量が多かったり生理痛がとてもひどくて先日受診しました
その結果、ホルモン治療始めることになりました😊
効果はまだ分からないのですが、悩んでいる方が多いのに自己判断で生理はつらいものとして受診しない方が多いので気軽に相談してほしいと先生も言われてました✨
漢方などもあるそうですよ😊

  • らら

    らら

    漢方とかも良さそうですね…！今のところ生理痛や出血はまぁまぁあるんですが病的なほどでもなく…受診は迷います😣
    でもあまりにひどくなるようなら相談してみようかなと思いました。ありがとうございます😊✨

    • 3月22日

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